養生新概念 日常保健 飲食養生 母嬰關愛 心理解碼 健康科普 醫藥百科
  您當前的位置 : 七臺河新聞網 >> 養生在線 >> 醫藥百科
吃糖吃多了容易得糖尿病,是真是假?
上海市第六人民醫院內分泌代謝科 賈偉平
來源:人民網  2019/07/04 編輯:陳榮娣
嚴格來講,這些飲品能讓人的味蕾感受到甜味,說明含糖量已經超過了10%,而糖本身就屬于熱能物資,長期喝甜飲料的話,導致了額外的熱能攝入,久而久之人就會變胖。而肥胖正是糖尿病的高危因素。因此專家建議:要控制含糖飲料的攝入。

上海快三开奖当天 www.ewfmn.icu

本期節目:糖尿病患者控糖同時亟需盡早護心腎

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。吃糖吃多了真的會得糖尿病嗎?哪些人是糖尿病的高危人群?跟隨專家一起來了解一下吧……

這個問題中應該是特指2型糖尿病的發生。事實上,目前并未發現攝糖量和糖尿病之間有特別明確的關系,但有研究還是發現了一些關聯:年齡較小的糖尿病患者,一般都比較喜歡喝甜飲料。

嚴格來講,這些飲品能讓人的味蕾感受到甜味,說明含糖量已經超過了10%,而糖本身就屬于熱能物資,長期喝甜飲料的話,導致了額外的熱能攝入,久而久之人就會變胖。而肥胖正是糖尿病的高危因素。因此專家建議:要控制含糖飲料的攝入。

有哪些人容易發生糖尿病呢?

年齡大于45歲的人群;有糖尿病家族史的人群。容易發生糖尿病。

久坐人群?;逄塹拇懷:馱碩翟諞黃?,當一個人在活動的時候,肌肉攝取葡萄糖的能力就特別的強。如果肌肉攝取了葡萄糖,那么血液中的糖量就會降低。正因此,醫生會鼓勵病人吃完飯后走一走。

睡眠時間短的人群。晚上經常加班,身體總是處于高強度的工作狀態之下,升糖激素的分泌是興奮的,比如腎上腺皮質激素、腎上腺素,這些升糖激素分泌較多,血糖自然會超過正常水平。這類人多休息、多睡覺,血糖就可以降下來。

肥胖人群。肥胖者體內多會存在胰島素抵抗,意味著人體攝取和利用葡萄糖的效率下降,因此機體要代償分泌更多的胰島素才可以發揮降低血糖作用;另外,胰島素搬運血糖的工作量也加大。正是因為胰島β細胞長時間的超負荷工作,才容易導致胰島功能受損,出現永久性高血糖,即發生2型糖尿病。

脂肪肝患者。脂肪肝人群患病率在20~30%,而糖尿病人當中50%是有脂肪肝的。這里特指的是非酒精性脂肪肝,是由于人體攝入的熱量過多,未消耗的能量藏在肝臟內,長期導致了疾病的發生。

高血脂人群。甘油三酯高的人也容易得糖尿病,這和中國人的飲食偏愛分不開,爆炒、油炸食物是餐桌上的???,但食用油量過多非常不健康。

有巨大胎兒生產史的女性。一般來說,孩子的出生體重應該控制在3公斤左右。如果胎兒過大,以后患糖尿病的風險會增加,而且媽媽也容易得糖尿病。

專家呼吁,大眾要意識到定期篩查血糖的重要性,而糖尿病患者更要重視開展并發癥的檢查。

更多貼心易懂的健康科普,三甲名醫直播互動,請關注人民好醫生APP

專家簡介

賈偉平,上海交通大學附屬第六人民醫院內分泌科主任,內分泌代謝科教授、主任醫師,博士生導師,973首席科學家。國家基層糖尿病防治管理辦公室主任,上海市糖尿病臨床醫學中心主任,上海市糖尿病重點實驗室主任,上海市糖尿病研究所所長,中華醫學會糖尿病學會前主任委員、IDF-WPR執委。

擅長:糖尿病的個體化診斷治療;肥胖和代謝綜合癥(即指肥胖、糖尿病、血脂異常、高血壓中任何三項同時存在的患者)的診斷與治療。

出診時間:周二上午  來源:人民網-人民健康網

 
相關報道
 認識過敏 預防過敏   
 有些過敏原會“隱形”   
 長期緊張不運動,當心高血壓   
 超重人群須警惕 專家稱肥胖或將   
 
  本地新聞
· 市公安局公開承諾全力推進“法治建設年”建設
· 恩師情系教練新兵 萬千叮囑攜愛前行
· 我市煤炭礦山整治整合工作取得重大突破
· 市委全面依法治市委員會第二次會議召開
· 市工商聯召開七屆三次執委會議
· 全市“扶貧扶志”宣講進鄉鎮
  煤城風光
  文化·娛樂
· 四件圓明園流散文物漢白玉螭頭“回家”
· 第八屆中國秦腔藝術節在蘭州開幕
· 四川會東:“老電影院”變“文創園”
· 《心動的信號2》將播 楊超越宋茜楊丞琳玩真心話
· 宮崎駿新作完成還需3年 周冬雨談為千尋配音心得
· 國產動畫在政策扶持下注入強勁動力 網絡播出平...
  社會·法治
· 媒體:2.5天小長假離我們不遠了 落實要過四道關
· 垃圾分類 我準備好了
· 直面狂風驟雨的“海上救援機長”(眾生相)
· “最嚴”疫苗法彰顯力度和溫度(七彩絮語)
· 以戀愛為幌子誘騙中年婦女投資 河南打掉一網絡...
· 火鍋底料添加罌粟殼招攬食客
  女性·養生
· 干貨!夏日腰帶怎么選如何搭就看這篇
· 芭比粉 竟然也可以顯白襯膚色?
· 時裝潮人街拍 博主Caroline Daur波點曳地紗裙...
· 吃糖吃多了容易得糖尿病,是真是假?
· 認識過敏 預防過敏
· 有些過敏原會“隱形”
中共七臺河市委、七臺河市人民政府主辦
中共七臺河市委宣傳部主管
七臺河日報社承辦
黑ICP備07000545號
本網站為七臺河新聞網版權所有,未經協議授權,禁止下載使用
聯系電話:0464-8685505 13946577371  E-mail:[email protected]
地址:七臺河市桃山區學府街  郵編:154600