養生新概念 日常保健 飲食養生 母嬰關愛 心理解碼 健康科普 醫藥百科
  您當前的位置 : 七臺河新聞網 >> 養生在線 >> 醫藥百科
認識過敏 預防過敏
來源:人民網  2019/07/04 編輯:陳榮娣
由于糖皮質激素必須有泛酸參與才能分泌,所以缺少泛酸時,容易出現過敏。只要患者服用泛酸,其過敏癥狀便會消失。有些人對泛酸的需求比一般人高4~20倍,需要額外補充大量泛酸;一般人每天只需要4~5毫克,但他們卻需要40~200毫克才能維持健康。只有滿足了特定營養素的需求,才能有效防止疾病的發生。現代社會,過敏性疾病的發病率增加很快,使得人們特別是兒童對泛酸的需求非常高,但卻很少能得到充分補充,因此嬰幼兒患過敏性疾病才會如此之多。

  7月8日是世界過敏性疾病日。什么是過敏性疾???常見的過敏原有哪些?如何做好過敏性疾病的營養調理?

  過敏性疾病又稱變態反應性疾病,是指機體通過吸入、食入、注入或接觸某種物質,包括抗原物質或半抗原物質后引起某一組織或器官,甚至全身性的過度反應,引起各種各樣的功能障礙或組織損傷的一類疾病,如過敏性皮膚病、過敏性鼻炎和支氣管哮喘等。

  隨著工業經濟的發展、生態環境的改變以及物質生活的日益豐富,人們接觸的致敏物質越來越多,導致過敏性疾病的發病率日趨增加。

  過敏性疾病的治療

  避免接觸過敏原

  通過檢測明確過敏原后,在日常生活中要主動避免接觸。

  過敏原是過敏發生的先決條件,離開了過敏原就可以避免過敏的發生,這是一種有效防治過敏性疾病的辦法。有的人是對一種過敏原過敏,有的人過敏原可能有幾種;有的過敏原是可以避開的,但有的過敏原是很難避開的;而且很多過敏原還是未知的,所以,遠離過敏原是一種很好的辦法,但不是對所有患者都有用。

  藥物治療

  藥物治療是一種對癥治療,可以較快地控制臨床癥狀,但不能改變疾病的自然進程。常用藥物有以下兩類。

  抗組胺藥物:如氯苯那敏、阿司咪唑、氯雷他定等??棺榘芬┪锘嵊脅渙擠從?,長期使用可能導致嗜睡、疲倦、思維遲鈍等。

  激素類藥物:對過敏性疾病的效果非常明顯,但全身用藥、大量用藥時不良反應太大,一般在病情嚴重時用來暫時控制癥狀。

  養成良好的生活方式

  建議患者戒煙,適當鍛煉,增強體質,少鹽飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多飲水。

  可嘗試以下食療方法。1.魚腥草紅棗湯

  適合寒性體質、虛性體質用。材料:魚腥草(干品)40克,紅棗15粒。做法:先將魚腥草洗凈,紅棗洗凈切開。兩者加水3000毫升入鍋煮,大火煮沸,小火再煮20分鐘,濾渣當茶飲。

  2.魚腥草薄荷茶

  適合熱性體質、實性體質用。材料:魚腥草(干品)40克,薄荷葉(干品)5克。做法:先將魚腥草洗凈,加水3000毫升入鍋煮,大火煮沸,小火再煮20分鐘后放入洗好的薄荷葉,立即關火,燜5分鐘濾渣即可飲用。

  魚腥草能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、消炎止痢。現代藥理實驗表明,魚腥草有抗皮膚過敏、抗菌、抗病毒、提高免疫力和利尿等作用。

  另外,綠茶和烏龍茶均有一定抗過敏作用,可以適當飲用。

  過敏性疾病的營養調理

  一般都認為,過敏性疾病很難防治,而且容易復發。其實知道過敏性疾病的本質,防治就很容易。

  防治過敏性疾病的關鍵是消除損傷因素,恢復組織細胞原有的正常結構,這樣過敏原就接觸不到皮膚及黏膜下層的過敏細胞,過敏就不會發生了。補充足量優質營養素如維生素C、維生素E、β胡蘿卜素、蛋白質粉、維生素B族(泛酸)和必需脂肪酸,有助于修復皮膚黏膜的結構,減低其通透性。

  如果維生素E和維生素A缺乏或必需脂肪酸不足而遭氧化時,皮膚黏膜細胞的通透性會變得很高,使致敏物質容易進入,引發過敏。

  維生素C不足的人特別容易過敏。維生素C可以增強糖皮質激素的效用,減低皮膚黏膜細胞的通透性,而且能抵抗組胺,并有解毒作用。增加抗壓力營養素如鈣鎂片等的攝入也有較大幫助。

  由于糖皮質激素必須有泛酸參與才能分泌,所以缺少泛酸時,容易出現過敏。只要患者服用泛酸,其過敏癥狀便會消失。有些人對泛酸的需求比一般人高4~20倍,需要額外補充大量泛酸;一般人每天只需要4~5毫克,但他們卻需要40~200毫克才能維持健康。只有滿足了特定營養素的需求,才能有效防止疾病的發生。現代社會,過敏性疾病的發病率增加很快,使得人們特別是兒童對泛酸的需求非常高,但卻很少能得到充分補充,因此嬰幼兒患過敏性疾病才會如此之多。

  過敏性疾病的營養調理配方,應該包括維生素C、類胡蘿卜素、小麥胚芽油E、蛋白質粉、魚油、天然B族維生素等相關營養素。

  總之,防治過敏性疾病的關鍵是消除損傷因素,恢復皮膚黏膜細胞原有的正常結構,營養素可以勝任此任務。及時補充缺乏的營養素,發揮皮膚的修復能力和再生能力,可以有效防治各種過敏性疾病?! ?/p>

  吳為群

  來源:中國醫藥報

 
相關報道
 有些過敏原會“隱形”   
 長期緊張不運動,當心高血壓   
 超重人群須警惕 專家稱肥胖或將   
 權威專家帶你了解糖尿病   
 
  本地新聞
· 市公安局公開承諾全力推進“法治建設年”建設
· 恩師情系教練新兵 萬千叮囑攜愛前行
· 我市煤炭礦山整治整合工作取得重大突破
· 市委全面依法治市委員會第二次會議召開
· 市工商聯召開七屆三次執委會議
· 全市“扶貧扶志”宣講進鄉鎮
  煤城風光
  文化·娛樂
· 四件圓明園流散文物漢白玉螭頭“回家”
· 第八屆中國秦腔藝術節在蘭州開幕
· 四川會東:“老電影院”變“文創園”
· 《心動的信號2》將播 楊超越宋茜楊丞琳玩真心話
· 宮崎駿新作完成還需3年 周冬雨談為千尋配音心得
· 國產動畫在政策扶持下注入強勁動力 網絡播出平...
  社會·法治
· 媒體:2.5天小長假離我們不遠了 落實要過四道關
· 垃圾分類 我準備好了
· 直面狂風驟雨的“海上救援機長”(眾生相)
· “最嚴”疫苗法彰顯力度和溫度(七彩絮語)
· 以戀愛為幌子誘騙中年婦女投資 河南打掉一網絡...
· 火鍋底料添加罌粟殼招攬食客
  女性·養生
· 干貨!夏日腰帶怎么選如何搭就看這篇
· 芭比粉 竟然也可以顯白襯膚色?
· 時裝潮人街拍 博主Caroline Daur波點曳地紗裙...
· 有些過敏原會“隱形”
· 長期緊張不運動,當心高血壓
· 超重人群須警惕 專家稱肥胖或將增加患消化癌風險
中共七臺河市委、七臺河市人民政府主辦
中共七臺河市委宣傳部主管
七臺河日報社承辦
黑ICP備07000545號
本網站為七臺河新聞網版權所有,未經協議授權,禁止下載使用
聯系電話:0464-8685505 13946577371  E-mail:[email protected]
地址:七臺河市桃山區學府街  郵編:154600