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上年紀不宜后仰洗頭 水溫四十度干透再睡覺
中國北方老年病學會理事 朱麗麗
來源:人民網  2019/05/24 編輯:陳榮娣
洗發,頭別往后仰。老人仰躺著洗頭,會對頭部椎動脈造成一定壓力,影響腦部供血,導致暈眩、腦部缺氧,甚至中風?;褂?,高血壓的老人也不適合低著頭洗頭,因此直立淋浴洗頭的姿勢較為合適?;掛⒁饉?,水太涼會刺激腦神經線,產生頭痛、頭暈現象;水太燙則易損傷頭皮和頭發。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右。另外,洗完后要立刻吹干,頭發干透了才能睡覺。

  美麗“從頭開始”,老人也不例外。老人在頭發護理美容中需要注意什么?

洗發,頭別往后仰。老人仰躺著洗頭,會對頭部椎動脈造成一定壓力,影響腦部供血,導致暈眩、腦部缺氧,甚至中風?;褂?,高血壓的老人也不適合低著頭洗頭,因此直立淋浴洗頭的姿勢較為合適?;掛⒁饉?,水太涼會刺激腦神經線,產生頭痛、頭暈現象;水太燙則易損傷頭皮和頭發。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右。另外,洗完后要立刻吹干,頭發干透了才能睡覺。

染發,3個月內不要反復。染發,一年最好不超過4次。因為染發劑含脫色劑,對頭發的毛鱗片有傷害。老人染發前可將少量的染發劑涂于耳后,3天之內如果未出現瘙癢、潰爛等不適癥狀,可放心染發。染完后要經常清洗,以免染發劑殘留頭皮。

燙發,記得配合護發。短發燙卷讓老年朋友顯得精干年輕,也便于打理。燙發后頭發容易毛躁,平時可用些泡沫發蠟、彈力素或精油等產品。建議別用發乳,因為太黏,易粘灰塵。

假發,要根據膚色選擇。毛發過度脫落或白發偏多的老人可選擇佩戴假發,能起到很好的修飾作用。膚色白的可選擇棕黃色、淺褐色假發;膚色深的可選擇黑色、棕黑色假發;膚色黃的可選擇栗色、深褐色假發。假發大小要與頭圍相當,過小有壓迫感,過大缺少安全感。假發一般30天左右清洗一次。洗滌前,老人可先用防靜電梳子輕輕自上而下梳理,將污垢、灰塵刷洗干凈,然后將假發放入溶有偏酸性洗發水的溫水中(水溫20~25攝氏度),浸泡10分鐘后用手輕輕漂洗。然后,放進含假發專用護理液的水中浸泡2~3分鐘?! ±叢矗喝嗣褳?生命時報

 
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